Trennung in Frieden – Was Kinder brauchen, wenn Eltern auseinandergehen
Irgendwann im Leben begegnen wir dem Menschen, mit dem wir unser restliches Leben verbringen und eine Familie gründen wollen. Doch was ist, wenn es nicht klappt? Wie es gelingen kann, Kinder gut durch die Krise zu begleiten.
Sei deinem Kind gegenüber ehrlich
Sobald man weiß, dass kein Weg an einer Trennung vorbeiführt, sollte man mit seinen Kindern darüber sprechen. Kindern ist geholfen, wenn man ihnen sagt, was los ist. Sage es ihnen auf kindgerechte Weise und erzähle nicht jedes einzelne Detail.
Gib deinem Kind ein Gefühl von Sicherheit
Gib deinem Kind zu verstehen, dass die Entscheidung eine dauerhafte Entscheidung ist und sich an dem Entschluss nichts ändern wird. Es kann für Kinder auch beruhigend sein, dass, bei allen Veränderungen, die sie in Zukunft durchlaufen werden, dieser Zustand ein permanenter ist. Fakten schaffen, statt ständig bangen und hoffen.
Versetze dich in die Lage deines Kindes
Versuche dich, in dein Kind hinzuversetzen und die Situation aus seiner Perspektive zu betrachten. Die Trennung der Eltern bedeutet einen großen Umbruch für dein Kind und all dies sind Dinge, die deinem Kind womöglich Sorgen bereiten. Gehe im Tempo deines Kindes- lass es stets all seine Fragen stellen und ermögliche deinem Kind den Rückzug, wenn es nicht über das Thema Trennung sprechen will.
Mache deinem Kind klar, dass es keine Schuld trifft
Viele Kinder machen sich große Sorge, dass sie selbst der Grund für die Trennung ihrer Eltern sind. Sage deinem Kind mehr als einmal, dass es keine Schuld trifft. Besonders wichtig sei dies bei jüngeren Kindern, die noch nicht sehr gut zwischen Realität und Fantasie unterscheiden können.
Sprich nicht schlecht über das andere Elternteil
Vermeide Schuldzuweisungen und sprich nicht schlecht über deinen Partner oder deine Partnerin im Beisein der Kinder. Sie haben das Recht, beide Elternteile zu lieben und sollten nicht zwischen die Fronten gezogen werden oder Partei für ein Elternteil ergreifen müssen.
Liebe deine Kinder bedingungslos
Gerade in der Phase der Trennung ist dein Kind unsicher und macht sich womöglich Gedanken über die Liebe seiner Eltern zu ihm. Gib deinem Kind zu verstehen, dass deine Liebe zu ihm unendlich ist und sich durch die Trennung vom anderen Elternteil nichts daran ändert.
So kann das, was einmal liebevoll begann, auch respektvoll enden.